月经血呈黑色可能由经血氧化、宫寒、内分泌失调、子宫内膜异位症等原因引起,可通过热敷调理、激素治疗、药物干预等方式改善。
经血在宫腔内滞留时间较长时,血红蛋白氧化变黑,属于正常生理现象。建议适当活动促进经血排出,无须特殊治疗。
中医认为受凉或体质虚寒会导致经血瘀滞,伴随痛经、血块增多。可通过热敷腹部、饮用姜茶缓解,严重时需中医辨证调理。
多囊卵巢综合征等疾病导致激素紊乱,可能引起经血颜色异常,常伴有月经周期不规律。需检查性激素六项,遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、地屈孕酮片等药物调节。
子宫内膜异位病灶导致经血排出不畅,可能伴随进行性痛经。需通过超声检查确诊,可使用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛,或采用左炔诺孕酮宫内缓释系统治疗。
日常注意腹部保暖,避免生冷饮食,若黑色经血持续3个月以上或伴随严重痛经,建议妇科就诊排查器质性疾病。