经期小腹痛经量少一般怎么治疗

Question

经期小腹痛经量少一般怎么治疗

Answer 1

经期小腹痛经量少可通过热敷、调整饮食、药物治疗、中医调理等方式治疗。该症状可能由宫寒、内分泌失调、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等原因引起。

1、热敷

下腹部热敷可缓解子宫平滑肌痉挛，减轻疼痛感，适合因宫寒或受凉导致的痛经。建议使用热水袋或暖宝宝，温度控制在40℃左右，避免烫伤皮肤。

2、调整饮食

避免生冷寒凉食物，适量饮用红糖姜茶、玫瑰花茶等温性饮品。增加富含铁元素和优质蛋白的食物如瘦肉、动物肝脏，帮助改善气血不足。

3、药物治疗

可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、萘普生片等非甾体抗炎药止痛，或屈螺酮炔雌醇片等短效避孕药调节周期。中药方面可选择少腹逐瘀颗粒、艾附暖宫丸等温经散寒类药物。

4、中医调理

针灸选取关元、三阴交等穴位，配合艾灸疗法改善宫寒。体质辨证后可服用当归、川芎等药材组成的汤剂，疗程通常需要3个月经周期。

保持规律作息，经期避免剧烈运动，若症状加重或出现非经期出血应及时就诊妇科检查激素水平和盆腔超声。