什么是宫寒的原因

Question

什么是宫寒的原因

Answer 1

在日常生活中要注意腹部的保暖，同时进行适宜的运动，有利于增强自身体质，不要吃辛辣刺激生冷的食物，多以清淡饮食为主。可适当做一些运动，增强身体抵抗力，避免因经期抵抗力低而患上一些疾病。