出现神经性头疼要怎么治疗

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出现神经性头疼要怎么治疗

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郭朝阳副主任医师山东省立医院

神经性头痛可通过放松训练、物理治疗、药物治疗、心理干预等方式治疗。神经性头痛通常由精神紧张、睡眠不足、颈椎病变、焦虑抑郁等原因引起。
1、放松训练
精神紧张可能导致头部肌肉持续收缩，建议通过深呼吸、冥想等方式缓解压力，无须药物干预。
2、物理治疗
睡眠不足可能诱发头痛，可采用热敷颈部、穴位按摩等物理方法改善血液循环，常用工具有红外线理疗仪。
3、药物治疗
颈椎退行性病变可能压迫神经，表现为枕部放射痛，可遵医嘱使用布洛芬、阿米替林、佐米曲普坦等药物。
4、心理干预
焦虑抑郁可能伴随持续性头痛，建议在心理科医师指导下进行认知行为治疗，必要时联合帕罗西汀等抗抑郁药。
保持规律作息，避免咖啡因摄入过量，头痛发作时可选择安静环境闭目休息，症状持续加重需及时就诊神经内科。

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