姨妈来了可以洗阴道吗

Question

姨妈来了可以洗阴道吗

Answer 1

月经期间可以清洗外阴，但禁止冲洗阴道。月经期会阴清洁需注意水温适宜、避免坐浴、选择温和清洁剂、及时更换卫生用品。

1、水温适宜

使用35-37℃温水冲洗外阴，过冷或冷热交替易引发盆腔充血，过热可能破坏皮肤屏障。建议采用流动水从前向后轻柔擦洗。

2、禁止坐浴

经期宫颈口开放，坐浴可能导致污水逆流感染。淋浴时避免花洒直冲阴道，盆浴需待月经结束后进行。

3、清洁剂选择

选用pH4.0-4.5的弱酸性女性专用洗液，避免含皂基或抗菌成分产品。每日清洗不超过2次，过度清洁会破坏菌群平衡。

4、用品更换

卫生巾每2-3小时更换，使用棉质透气材质。月经杯需严格消毒，内置式卫生棉条不建议经量少时使用。

经期出现瘙痒、异味等异常症状需及时就医，日常可补充蔓越莓、酸奶等富含益生菌食物，保持外阴干燥透气。