月经推迟可能由精神压力、体重骤变、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起,可通过调整生活方式、药物干预等方式改善。
长期焦虑或紧张可能抑制下丘脑功能,导致促性腺激素分泌异常。建议通过冥想、规律作息缓解压力,无须用药干预。
短期内体重下降超过10%或体脂率过低可能造成闭经。需保持均衡饮食,逐步恢复BMI至18.5-23.9的正常范围。
可能与胰岛素抵抗、雄激素过高等因素有关,通常表现为痤疮、多毛等症状。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、来曲唑、二甲双胍等药物。
可能与自身免疫、碘代谢紊乱等因素有关,常伴随怕冷、水肿等症状。需检测TSH水平,使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物。
日常建议保持适度运动,避免过度节食,若停经超过3个月或伴随严重症状需及时妇科就诊。