缺水可能导致喉咙干疼,常见原因包括水分摄入不足、环境干燥、咽喉炎、反流性食管炎等。
每日饮水量不足会导致黏膜干燥,引发喉咙干痛,建议少量多次补充温水,避免含糖饮料。
干燥环境加速咽喉水分蒸发,可使用加湿器维持湿度在40%-60%,同时增加绿叶蔬菜等富含维生素A的食物摄入。
可能与细菌或病毒感染有关,通常伴随吞咽困难、发热等症状,可遵医嘱使用西地碘含片、西瓜霜含片、地喹氯铵含片等药物。
胃酸反流灼伤咽喉黏膜,常伴烧心感,需治疗原发病,可选用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、莫沙必利片等药物控制反流。
日常可适量食用雪梨、银耳、百合等润燥食物,若症状持续超过3天或出现呼吸不畅需及时耳鼻喉科就诊。