腹部胀气可能由饮食过快、食物产气、胃肠功能紊乱、肠易激综合征等原因引起。
1、饮食过快
进食时吞咽过多空气可能导致腹胀,建议细嚼慢咽,避免碳酸饮料和口香糖。
2、食物产气
豆类、洋葱等产气食物在肠道发酵产生气体,可暂时减少此类食物摄入。
3、胃肠功能紊乱
消化酶分泌不足或胃肠动力异常可能导致腹胀,表现为餐后饱胀感,可遵医嘱使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊、枸橼酸莫沙必利片等药物。
4、肠易激综合征
肠道敏感性增高时可能出现腹胀伴排便习惯改变,可能与精神因素有关,可遵医嘱使用匹维溴铵片、双歧杆菌三联活菌胶囊、马来酸曲美布汀片等药物。
日常可进行腹部按摩,保持规律作息,若腹胀持续加重或伴随呕吐等症状应及时就医。