如何避免留下疤痕

Question

如何避免留下疤痕

Answer 1

避免疤痕形成可通过伤口清洁、减少张力、防晒保湿、早期干预等方式实现，疤痕形成与伤口深度、感染风险、体质因素、护理方式等因素相关。

1、伤口清洁

及时用生理盐水冲洗创面，清除异物和细菌，降低感染导致的异常愈合。浅表擦伤可外用莫匹罗星软膏预防感染，深部伤口需就医清创。

2、减少张力

使用减张胶布或硅酮敷料固定伤口边缘，避免牵拉刺激胶原过度增生。关节部位伤口建议制动2周，必要时采用压力疗法抑制瘢痕隆起。

3、防晒保湿

新生皮肤避免紫外线照射6个月以上，外出时涂抹SPF30+防晒霜。愈合后持续使用含洋葱提取物或维生素E的疤痕凝胶保持皮肤湿润。

4、早期干预

增生性疤痕可在医生指导下注射曲安奈德混悬液，陈旧性瘢痕采用点阵激光治疗。瘢痕体质者术后建议穿戴压力衣12-18个月。

伤口愈合期保持高蛋白饮食，适当补充维生素C和锌元素，避免搔抓结痂部位，瘢痕发红发硬时及时至皮肤科就诊。