围绝经期综合征是女性在绝经前后因激素波动引发的症候群,主要表现为潮热盗汗、情绪波动、月经紊乱、骨质疏松等症状。
卵巢功能衰退导致雌激素水平下降,可能引发血管舒缩症状如潮热,可通过激素替代疗法缓解,常用药物包括戊酸雌二醇片、结合雌激素片、替勃龙片。
雌激素缺乏会加速骨量流失,增加骨质疏松风险,建议补充钙剂和维生素D,药物可选阿仑膦酸钠、唑来膦酸、雷洛昔芬。
自主神经功能紊乱可能导致心悸失眠,可尝试谷维素调节植物神经,严重时需使用艾司唑仑等镇静药物。
社会角色变化与激素共同作用易引发焦虑抑郁,心理疏导联合帕罗西汀、氟西汀等抗抑郁药可改善症状。
建议保持规律运动如瑜伽或快走,增加豆制品和深色蔬菜摄入,定期进行骨密度和妇科检查。