什么是来姨妈的前兆

Question

什么是来姨妈的前兆

Answer 1

来姨妈的前兆主要有乳房胀痛、下腹坠胀、情绪波动、腰酸背痛等表现，这些症状与激素水平变化有关。

1、乳房胀痛

月经前雌激素水平升高可能导致乳腺组织水肿，表现为乳房胀痛或触痛，可通过热敷缓解，严重时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或逍遥丸等药物。

2、下腹坠胀

前列腺素分泌增加引发子宫收缩，产生下腹隐痛或坠胀感，建议避免剧烈运动，可尝试腹部按摩或遵医嘱服用元胡止痛片、丹莪妇康煎膏等中成药。

3、情绪波动

孕激素波动影响神经递质分泌，易出现焦虑、易怒等情绪变化，保持规律作息有助于缓解，必要时可咨询医生使用谷维素、维生素B6或疏肝解郁胶囊。

4、腰酸背痛

盆腔充血及肌肉紧张可能导致腰部酸痛，建议避免久坐，适当进行腰部拉伸，疼痛明显时可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏或活血止痛胶囊。

经前期注意保暖避免受凉，适量饮用姜茶或红糖水，保持适度运动有助于缓解不适症状持续加重需及时就医。