脚大拇指疼痛可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、手术治疗等方式缓解,通常由外伤、痛风、拇外翻、甲沟炎等原因引起。
减少行走和负重活动,避免穿窄头鞋或高跟鞋,使用足弓支撑垫减轻局部压力。
急性期48小时内冰敷每次15分钟,缓解肿胀疼痛;慢性期热敷促进血液循环,每日2-3次。
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可缓解炎症疼痛,秋水仙碱片适用于痛风急性发作,抗生素软膏如莫匹罗星软膏对甲沟炎有效。
严重拇外翻需行截骨矫形术,顽固性甲沟炎可能需拔甲或甲床成形术,术后需保持伤口干燥清洁。
建议选择宽松透气的鞋子,避免摄入高嘌呤食物,若疼痛持续加重或伴随红肿发热应及时就医检查。