哺乳期不来月经属于正常生理现象,可能与泌乳素抑制排卵、哺乳频率高、营养状况变化、个体激素差异等因素有关。
哺乳时垂体分泌的泌乳素会抑制促性腺激素释放,导致排卵暂停。无需特殊处理,停止哺乳后月经通常自然来潮。
频繁哺乳会维持较高泌乳素水平,建议按需喂养,随着哺乳间隔延长,激素水平逐渐恢复。
产后体脂率过低或贫血可能影响月经恢复,需保证优质蛋白、铁元素摄入,如瘦肉、动物肝脏等。
部分产妇卵巢功能恢复较慢,若停止哺乳3个月仍无月经,需排查多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病。
哺乳期建议保持均衡饮食,避免过度节食,出现异常子宫出血或持续闭经应及时就医。