下肢无力可能由生理性疲劳、电解质紊乱、腰椎间盘突出、脑卒中等原因引起,需结合具体病因采取休息调整、药物干预或康复治疗。
长时间站立、过度运动导致肌肉乳酸堆积,表现为下肢酸胀无力。建议减少活动量,局部热敷按摩促进血液循环,无须特殊用药。
低钾血症或脱水可能引发肌力下降,常伴随心悸、恶心。可口服氯化钾缓释片或静脉补液,日常注意补充香蕉、橙子等富钾食物。
神经根受压导致下肢放射痛及无力,可能与久坐、外伤有关。甲钴胺片、塞来昔布胶囊可营养神经和消炎,严重者需椎间孔镜手术。
脑血管病变引发偏侧肢体无力,多伴言语含糊。阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片用于二级预防,急性期需溶栓或取栓治疗。
出现持续下肢无力建议尽早就诊,日常避免久坐久站,适度进行直腿抬高锻炼增强肌肉力量,饮食注意补充优质蛋白和维生素D。