舌苔发黄可通过调整饮食、保持口腔卫生、药物治疗、中医调理等方式改善,通常与饮食不当、口腔感染、消化系统疾病、湿热内蕴等因素有关。
减少辛辣油腻食物摄入,增加新鲜蔬菜水果和水分补充,避免烟酒刺激。
每日早晚正确刷牙,使用牙线清洁牙缝,饭后漱口,定期进行口腔检查。
可能与胃肠功能紊乱、口腔真菌感染等因素有关,通常表现为口苦口臭、消化不良等症状。可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、制霉菌素片等药物。
可能与脾胃湿热、肝胆郁热等因素有关,通常表现为口干口苦、小便黄赤等症状。可采用中药汤剂或针灸等中医疗法。
日常应注意观察舌苔变化,持续发黄或伴有其他不适症状时应及时就医检查,避免自行长期用药。