孕期作息不规律有什么影响

Question

孕期作息不规律有什么影响

Answer 1

孕期如果是经常熬夜的话对于母亲和孩子的伤害都是非常大的，如果只是稍微晚睡的话关系不大。建议在孕期最好还是保持规律的作息，放松心情，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，注意饮食均衡。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。