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怀孕后肚子拉扯痛怎么治疗

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怀孕后肚子拉扯痛怎么治疗

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张龙副主任医师兰州大学第二医院

正常来说的话，在孕期因为子宫韧带拉伸，就是有肚子拉扯痛的，建议进行卧床休息，定期孕检，问题是不大。建议如果疼痛比较严重的话有可能是先兆流产，可以做B超复查的一下，保持好的心情，不要太担心的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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哺乳期妇女可以多吃一些猪蹄、鲤鱼、花生和鸽子。这几种食物都有通乳的功效，并且富含丰富的维生素和矿物质，可以增强产后体质，提高免疫力。这几种食物也能组合搭配食用。

哺乳期可以吃海虹。该种食物营养价值较全面，既能够满足女性在哺乳期对于各种营养的需求，同时有利于乳汁分泌，对于宝宝自身健康有利。女性在哺乳期饮食上要注意，不要吃高热量的食物以及腌制类食物。

哺乳期可以吃榴莲饼，榴莲饼中含有营养物质比较丰富，但是因为热量比较高，建议不要多吃，容易上火。在哺乳期间还需要戒掉咖啡，不吃巧克力，不吃甜食，不吃辛辣刺激性食物，以免影响宝宝健康。

母乳中的成分并非是血液，主要是蛋白、碳水化合物、乳清蛋白、人体脂肪以及碳酸盐成分组合而成，这一些营养成分能有效呵护人体健康。母乳是最适合婴幼儿食用的，不仅可以促进消化吸收，补充营养物质，还具有促进大脑神经发育的效果。

哺乳期气血不足可通过饮食调理、中药调理、适度运动、保证睡眠、情绪调节等方式改善。气血不足可能与产后失血、营养摄入不足、过度劳累等因素有关，通常表现为乏力、头晕、面色苍白等症状。

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