肩膀酸痛无力是什么原因引起的

Question

肩膀酸痛无力是什么原因引起的

Answer 1

肩膀酸痛无力可能由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肩袖损伤等原因引起，可通过热敷理疗、药物治疗、康复训练、手术修复等方式缓解。

1、肌肉劳损

长时间保持不良姿势或过度使用肩部肌肉可能导致乳酸堆积，表现为局部酸胀感。建议调整坐姿并配合肩部拉伸运动，急性期可使用双氯芬酸钠凝胶局部涂抹。

2、肩周炎

肩关节囊粘连性炎症常与退行性变有关，典型表现为夜间痛和活动受限。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊联合肩关节功能锻炼，严重者需关节腔注射治疗。

3、颈椎病

神经根受压可能引发放射性肩臂疼痛，多伴有颈部僵硬症状。甲钴胺片配合颈椎牵引可改善神经水肿，日常需避免长时间低头。

4、肩袖损伤

肌腱撕裂常见于外伤或长期磨损，表现为抬臂无力和关节弹响。超声检查确诊后，部分撕裂可采用玻璃酸钠注射，完全断裂需关节镜手术修复。

日常注意避免单侧背包或提重物，游泳和瑜伽有助于增强肩部肌群稳定性，持续症状超过两周应尽早就医排查器质性病变。