掉头发掉的厉害怎么治疗

Question

掉头发掉的厉害怎么治疗

Answer 1

掉头发严重可通过调整生活方式、药物治疗、营养补充、专业治疗等方式改善。脱发通常由压力过大、营养不良、激素失衡、遗传因素等原因引起。

1、调整生活方式

长期熬夜或精神紧张会导致毛囊周期紊乱，建议保持规律作息并减少焦虑情绪，避免频繁烫染头发。

2、药物治疗

雄激素性脱发可能与双氢睾酮水平升高有关，常伴随头皮出油增多。可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯等药物。

3、营养补充

缺铁性贫血或蛋白质摄入不足会导致毛发稀疏，建议增加红肉、深海鱼、坚果等富含铁和锌的食物摄入。

4、专业治疗

瘢痕性脱发可能与自身免疫疾病有关，常伴随头皮红肿。可考虑富血小板血浆注射或毛发移植手术。

日常可适当按摩头皮促进血液循环，避免过度拉扯头发，若脱发持续加重建议及时就诊皮肤科。