湿疹怎么护理

Question

湿疹怎么护理

Answer 1

湿疹可通过皮肤保湿、避免刺激、合理用药、调整饮食等方式护理。湿疹通常由皮肤屏障受损、过敏反应、环境因素、免疫异常等原因引起。

1、皮肤保湿

使用无添加剂的保湿霜或乳液，每日多次涂抹，帮助修复皮肤屏障功能，减少水分流失，缓解干燥和瘙痒感。

2、避免刺激

避免接触肥皂、洗涤剂等刺激性物质，选择温和的清洁产品，穿着棉质衣物，防止摩擦和过度清洁加重症状。

3、合理用药

在医生指导下使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物，控制炎症和瘙痒，避免自行调整用药。

4、调整饮食

减少辛辣、海鲜等易过敏食物摄入，增加富含维生素C和Omega-3脂肪酸的食物，如橙子、深海鱼，有助于减轻炎症反应。

湿疹护理需长期坚持，症状加重或持续不缓解时应及时就医，避免抓挠患处以防感染。