月经异常可能由精神压力、过度节食、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗或手术干预改善。
长期焦虑或情绪波动可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能,导致月经周期紊乱。建议通过冥想、规律作息缓解压力,无须药物干预。
短期内体重下降超过10%可能引发闭经,与瘦素水平骤降有关。需逐步增加热量摄入,补充优质蛋白和铁元素,如鸡蛋、瘦肉等食物。
可能与胰岛素抵抗、雄激素过高有关,表现为月经稀发伴痤疮。可遵医嘱使用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑等药物调节激素。
异位内膜组织导致前列腺素分泌异常,引发痛经和经量增多。腹腔镜手术切除病灶后,可配合使用布洛芬、孕三烯酮等药物控制复发。
日常保持适度运动,避免生冷刺激食物,记录月经周期变化有助于早期发现异常,症状持续需及时妇科就诊。