产后排便肛周疼痛怎么治疗

Question

产后排便肛周疼痛怎么治疗

Answer 1

产后排便肛周疼痛可通过温水坐浴、局部用药、调整饮食结构、适当运动等方式缓解。产后排便肛周疼痛通常由会阴撕裂、痔疮、便秘、肛裂等原因引起。

1、温水坐浴

温水坐浴有助于促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。每天可重复进行2-3次，每次10-15分钟。

2、局部用药

可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松软膏、利多卡因凝胶等药物缓解疼痛和炎症。

3、调整饮食结构

增加膳食纤维摄入，多喝水，有助于软化大便，减少排便时对肛周的刺激。可适量食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物。

4、适当运动

产后适当进行凯格尔运动、散步等，有助于促进肠道蠕动，预防便秘，减轻排便时的疼痛。

若疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，排除其他肛肠疾病可能。日常生活中注意保持会阴部清洁干燥，避免久坐久站。