嘴巴发苦可能由口腔卫生不良、饮食因素、胃食管反流、肝胆疾病等原因引起,可通过改善生活习惯、调整饮食结构、药物治疗等方式缓解。
口腔清洁不足导致细菌滋生,可能引发口苦,伴随口臭或牙龈出血。建议加强刷牙、使用牙线清洁,必要时用含氯己定的漱口水。
食用苦味食物或饮酒后可能暂时性口苦,常伴味觉异常。减少苦瓜等食物摄入,多饮水促进代谢即可缓解。
胃酸反流刺激口腔可能产生苦味,多伴烧心感。可能与幽门螺杆菌感染有关,可用奥美拉唑、铝碳酸镁等药物控制胃酸。
胆汁淤积可能引发持续性口苦,常伴皮肤黄染。可能与胆囊炎有关,需用熊去氧胆酸等利胆药物,严重时需手术。
日常保持规律作息,避免睡前饮食,适量食用山楂、芹菜等促进消化的食物,持续口苦建议消化内科就诊。