勃起不特别硬且未射精即疲软可能由心理压力、疲劳、血管功能异常、激素水平失衡等原因引起,可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗等方式改善。
焦虑、抑郁或伴侣关系紧张可能抑制性兴奋传导,表现为勃起维持困难。建议通过心理咨询或放松训练缓解压力,无须药物干预。
长期熬夜或过度劳累会降低睾酮分泌,影响勃起硬度。需调整作息并加强营养,可适量补充锌元素。
可能与动脉硬化、高血压等血管功能障碍有关,通常伴随运动后胸闷症状。可遵医嘱使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂。
睾酮水平低下或甲状腺功能紊乱可能导致勃起障碍,常伴性欲减退。需检测激素水平后使用十一酸睾酮或甲状腺素替代治疗。
建议避免吸烟饮酒,保持适度运动,若症状持续需到男科或内分泌科就诊排查器质性疾病。