产后恶露不净可通过子宫按摩、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善,通常由子宫收缩乏力、胎盘残留、感染、凝血功能障碍等原因引起。
轻柔按摩子宫可促进收缩,帮助排出残留恶露。适用于无明显病理因素时,每日重复进行可配合热敷缓解不适。
子宫收缩乏力可能与激素水平异常有关,通常表现为恶露量多色淡。可遵医嘱使用缩宫素注射液、益母草颗粒、产后逐瘀胶囊等促进宫缩。
气血瘀滞可能与体质虚弱有关,常伴随小腹坠痛。可采用生化汤、桃红四物汤等活血化瘀方剂,需由中医师辨证施治。
胎盘残留或黏膜下肌瘤可能导致恶露持续,超声确诊后需行清宫术或宫腔镜切除术,术后需预防感染。
保持会阴清洁,避免剧烈运动,饮食宜温补富含铁质,出现发热或恶露异味应及时就医复查。