喝水容易呛可能由吞咽功能退化、进食速度过快、咽喉炎症、神经系统疾病等原因引起,可通过调整饮水方式、治疗原发病等方式改善。
老年人或长期卧床者咽喉肌肉协调性下降,饮水时易呛咳。建议小口慢饮,使用增稠剂调节液体黏稠度,必要时进行吞咽康复训练。
快速大口饮水会导致会厌软骨闭合不及时。培养细嚼慢咽习惯,每口饮水量控制在5-10毫升,避免仰头饮水。
扁桃体炎或喉炎可能导致黏膜肿胀影响吞咽,常伴咽痛、发热。可遵医嘱使用阿莫西林、蒲地蓝消炎口服液、开喉剑喷雾剂等药物抗感染治疗。
脑卒中或帕金森病等可能损伤吞咽中枢,多伴随肢体麻木、震颤。需针对原发病治疗,严重时需鼻饲饮食,药物可选多巴丝肼、阿司匹林、丁苯酞等。
日常建议选择糊状食物,避免进食时说话分心,反复呛咳者需尽早就医评估吞咽功能。