重症肌无力患者需注意避免过度疲劳、预防感染、规范用药和定期复诊,日常管理对控制病情进展至关重要。
过度劳累可能诱发肌无力危象,建议分段休息,避免长时间用眼或剧烈运动,必要时使用辅助工具减少肌肉负担。
呼吸道感染易导致症状加重,需注意保暖,接种流感疫苗,出现发热咳嗽等症状时及时就医。
严格遵医嘱服用胆碱酯酶抑制剂(如溴吡斯的明)、免疫抑制剂(如他克莫司)或糖皮质激素,不可自行调整剂量。
每3-6个月复查肌电图和抗体水平,评估胸腺状况,必要时需考虑胸腺切除术等外科干预。
保持均衡饮食,适量补充优质蛋白和维生素D,避免进食过硬食物导致咀嚼疲劳,症状波动时立即联系神经内科医师。