早泄勃起不硬可通过行为疗法、药物治疗、心理干预、生活方式调整等方式治疗。通常由心理因素、前列腺炎、激素水平异常、血管性病变等原因引起。
1、行为疗法
通过挤压法或停动法训练控制射精,伴侣共同参与可缓解焦虑,需长期坚持。
2、药物治疗
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀、磷酸二酯酶5抑制剂如他达拉非、局部麻醉剂如利多卡因凝胶可遵医嘱使用。
3、心理干预
认知行为治疗帮助纠正错误性观念,缓解表演焦虑,需专业心理医生指导。
4、生活方式调整
戒烟限酒,规律有氧运动改善血液循环,保证充足睡眠调节睾酮水平。
建议避免过度自慰,增加深色蔬菜和坚果摄入,勃起障碍持续超过3个月需排查糖尿病等基础疾病。