每天掉很多头发主要原因有哪些

Question

每天掉很多头发主要原因有哪些

Answer 1

每天掉很多头发可能由遗传因素、精神压力、营养不良、内分泌失调等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗等方式改善。

1、遗传因素

雄激素性脱发具有家族遗传倾向，表现为发际线后移或头顶稀疏。可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物延缓脱发进程。

2、精神压力

长期焦虑紧张会导致休止期脱发，通常表现为头发整体变薄。建议通过运动、冥想缓解压力，严重时可短期服用谷维素片。

3、营养不良

缺乏铁、锌、蛋白质等营养素会造成弥漫性脱发。需增加红肉、深色蔬菜摄入，必要时补充硫酸亚铁片、葡萄糖酸锌口服液。

4、内分泌失调

甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等疾病可能伴随脱发，需治疗原发病。甲减患者需口服左甲状腺素钠片，多囊患者可用炔雌醇环丙孕酮片调节激素。

每日脱发量超过100根持续两个月以上，或出现斑片状脱发时，建议及时到皮肤科就诊排查病理性原因。