尿频可能由生理性饮水过量、精神紧张、泌尿系统感染、前列腺增生等原因引起,可通过调整生活习惯、抗感染治疗、药物缓解等方式改善。
短时间内大量饮水或摄入利尿饮品会导致尿量增加。建议控制每日饮水量在合理范围,避免睡前两小时过量饮水。
焦虑或压力可能刺激膀胱敏感度增高。可通过放松训练、心理疏导缓解症状,严重时可遵医嘱使用谷维素等调节植物神经药物。
可能与细菌入侵尿道有关,常伴随尿急尿痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素,配合三金片等中成药治疗。
多见于中老年男性,与激素水平变化相关,伴随排尿困难。可选用坦索罗辛、非那雄胺等药物,严重者需手术干预。
日常应避免憋尿,限制咖啡因摄入,保持会阴清洁,若症状持续超过3天或出现血尿需及时就诊。