牙龈肿痛可通过口腔清洁、局部冷敷、药物治疗、牙科治疗等方式缓解,通常由食物嵌塞、口腔卫生不良、牙龈炎、牙周炎等原因引起。
使用软毛牙刷和牙线彻底清除牙菌斑,生理盐水漱口有助于减轻炎症。避免用力刷牙刺激肿胀部位。
冰袋外敷患侧面部15分钟,间隔1小时重复进行,可收缩血管缓解肿痛。注意避免冻伤皮肤。
甲硝唑片可抑制厌氧菌感染,布洛芬缓释胶囊减轻疼痛肿胀,西地碘含片辅助杀菌。需在医生指导下使用。
顽固性肿痛可能需超声波洁治清除牙结石,严重者需牙龈翻瓣术。牙周炎可能与牙菌斑堆积、免疫功能下降有关,常伴随牙龈出血、牙齿松动。
日常避免辛辣刺激食物,增加维生素C摄入促进愈合,持续肿痛超过3天或伴发热需及时就诊。