尿频尿不尽可通过调整饮水量、膀胱训练、药物治疗、手术治疗等方式改善,通常由饮水过量、膀胱过度活动症、前列腺增生、尿路感染等原因引起。
减少咖啡因及酒精摄入,每日饮水量控制在1500-2000毫升,避免睡前大量饮水。
定时排尿并逐渐延长间隔时间,配合盆底肌锻炼增强控制力,需持续4-8周见效。
膀胱过度活动症可使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等M受体拮抗剂;前列腺增生可选用坦索罗辛、非那雄胺、度他雄胺等药物。
严重前列腺增生可经尿道前列腺电切术或激光剜除术,顽固性膀胱过度活动症可考虑膀胱扩大术或骶神经调节术。
建议记录排尿日记帮助诊断,避免憋尿及辛辣刺激食物,症状持续需泌尿外科就诊评估。