牙龈萎缩可能由牙周炎、刷牙方式不当、牙齿排列不齐、糖尿病等因素引起,可通过牙周治疗、改善口腔护理、正畸干预、控制血糖等方式缓解。
牙周炎导致牙槽骨吸收和牙龈退缩,表现为牙齿松动、牙根暴露。需进行龈下刮治等牙周基础治疗,药物可选盐酸米诺环素软膏、甲硝唑含漱液、西吡氯铵含片。
横向用力刷牙或使用硬毛牙刷会机械性损伤牙龈。建议改用巴氏刷牙法,选择软毛牙刷,配合含氟牙膏和牙线清洁邻面。
牙齿错位导致局部咬合创伤,可能引发局限性牙龈萎缩。可通过正畸治疗改善咬合关系,必要时进行牙龈移植手术修复缺损。
血糖控制不佳会加重牙周组织炎症反应,加速牙龈萎缩进程。需在内分泌科指导下规范控糖,同时加强牙周维护治疗。
日常建议使用牙间隙刷清洁牙缝,每年进行口腔检查,吸烟者需戒烟以降低牙龈萎缩进展风险。