牙疼可通过冷敷、盐水漱口、按压穴位、服用止痛药等方式缓解。牙疼通常由龋齿、牙髓炎、牙龈炎、智齿冠周炎等原因引起。
用冰袋或冷毛巾敷于疼痛侧面部,每次10-15分钟,可收缩血管减轻肿胀疼痛,适用于外伤或炎症引起的牙疼。
将5克食盐溶于200毫升温水中漱口,每日3-4次,有助于清洁口腔、减轻牙龈炎症,对轻度牙龈炎有效。
用拇指按压合谷穴(手背第1-2掌骨间)或颊车穴(下颌角前上方),每次按压1-2分钟,可暂时缓解神经性牙痛。
布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药可遵医嘱使用,适用于中度以上牙髓炎或根尖周炎疼痛。
避免进食过冷过热食物,保持口腔清洁,若疼痛持续超过24小时或伴随发热肿胀需及时就医。