哮喘病在日常生活中注意事项

Question

哮喘病在日常生活中注意事项

Answer 1

哮喘病日常管理需重点关注环境控制、规律用药、运动选择和应急准备四个方面。

1、环境控制

避免接触尘螨、花粉等过敏原，保持室内通风干燥，使用防螨床品，定期清洗空调滤网。

2、规律用药

遵医嘱长期使用控制类药物如布地奈德、沙美特罗替卡松，急性发作时及时使用沙丁胺醇气雾剂。

3、运动选择

选择游泳、散步等低强度运动，运动前做好热身，寒冷天气佩戴口罩，避免剧烈运动诱发喘息。

4、应急准备

随身携带急救药物，制作病情卡片注明用药信息，家属需掌握急性发作时的拍背排痰手法。

日常饮食宜清淡，避免过饱，可适当补充维生素D和欧米伽3脂肪酸，注意监测峰流速值变化。