肚子有点不舒服可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃肠炎、肠易激综合征等原因引起。
进食生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜,表现为腹胀、隐痛。建议调整饮食结构,避免暴饮暴食,可短期服用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、铝碳酸镁片等药物缓解症状。
精神紧张或作息紊乱可能导致胃肠蠕动异常,出现间歇性隐痛或嗳气。需规律作息并减少压力,必要时使用多潘立酮、马来酸曲美布汀、复方消化酶胶囊调节胃肠动力。
细菌或病毒感染可能引发黏膜炎症,常伴腹泻、恶心症状。需明确病原体后针对性治疗,常用药物包括诺氟沙星、洛哌丁胺、口服补液盐散。
内脏高敏感性可能导致反复腹痛与排便习惯改变,需排除器质性疾病后通过解痉药(匹维溴铵)、益生菌(地衣芽孢杆菌活菌胶囊)及认知行为治疗综合干预。
日常建议选择易消化的粥类、蒸煮蔬菜,避免豆类及高脂食物,症状持续超过3天或出现发热、便血需及时消化科就诊。