哮喘患者需注意避免诱因、规范用药、监测病情、应急处理。哮喘管理需结合日常防护与医疗干预,长期控制可减少急性发作。
远离尘螨、花粉、宠物皮屑等过敏原,寒冷空气或烟雾刺激可能诱发支气管痉挛。建议保持室内通风并使用空气净化设备。
长期控制药物如布地奈德吸入剂、孟鲁司特钠片可减轻气道炎症,急性发作时需备妥沙丁胺醇气雾剂。所有药物须严格遵医嘱使用。
定期用峰流速仪检测肺功能,记录发作频率和夜间症状。病情变化时及时就医调整治疗方案。
急性发作时立即使用速效支气管扩张剂,若症状未缓解或出现口唇发绀需紧急送医。避免剧烈运动诱发运动性哮喘。
保持适度有氧运动增强心肺功能,饮食中增加富含维生素C和镁的食物如西蓝花、香蕉,避免过饱导致膈肌上抬影响呼吸。