拔牙后护理方法主要有保持创口清洁、控制出血、合理饮食、避免剧烈运动。
1、创口清洁:
术后24小时内避免漱口或刷牙,防止血凝块脱落。24小时后可用温盐水轻柔漱口,每日重复进行3-4次。
2、控制出血:
咬紧纱布40分钟压迫止血,若渗血持续可更换纱布继续压迫。避免频繁吐口水或吮吸创口。
3、合理饮食:
术后2小时可进食温凉流质食物如米汤、牛奶,避免过热、辛辣或坚硬食物。24小时后逐步过渡到半流质饮食。
4、避免剧烈运动:
48小时内禁止跑步、游泳等可能增加出血风险的活动,保持头部抬高姿势睡眠。
术后可遵医嘱服用布洛芬缓解疼痛,若出现持续发热或剧烈疼痛需及时复诊。恢复期间建议多摄入富含维生素C的水果促进愈合。