手碰到头就很疼可能与头皮神经敏感、外伤、偏头痛、三叉神经痛等因素有关。
1、头皮神经敏感
头皮神经分布密集,轻微刺激可能引发疼痛,避免频繁触碰或过度梳理头发,减少局部刺激。
2、外伤
头部轻微碰撞或抓挠可能导致局部组织损伤,表现为触痛,可冷敷缓解肿胀,若持续疼痛需排除颅骨损伤。
偏头痛发作时头皮可能出现异常敏感,常伴随搏动性头痛,可能与血管异常收缩有关,可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或佐米曲普坦缓解症状。
三叉神经受压或炎症时,触碰可诱发电击样疼痛,需神经科评估,常用卡马西平、加巴喷丁或奥卡西平控制发作。
日常注意头部保暖,避免冷风直吹,若疼痛反复或加重建议及时就诊明确病因。