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白醋泡脚可以每天进行,但需根据个人情况调整频率和浓度,避免皮肤刺激或干燥。
白醋与水的比例建议为1:10,过高浓度可能破坏皮肤屏障功能,引发刺痛或脱皮。
单次浸泡不超过20分钟,长时间接触酸性环境可能导致角质层过度软化。
足部有伤口、湿疹或真菌感染时禁止使用,糖尿病患者需咨询医生后谨慎尝试。
连续使用1周后若出现红肿瘙痒应暂停,正常情况可隔日使用维持抑菌效果。
泡脚后建议涂抹保湿霜,合并足癣等疾病时应优先进行规范药物治疗。
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张晓伦 主任医师
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首都医科大学宣武医院
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