哮喘患者需注意避免过敏原刺激、规范用药、监测症状变化及掌握急救措施,日常应保持环境清洁并定期随访。
1、避免过敏原
减少接触尘螨、花粉等常见过敏原,室内定期通风除尘,外出佩戴口罩可降低气道高反应性发作概率。
2、规范用药
遵医嘱长期使用吸入性糖皮质激素如布地奈德,急性发作时按需使用沙丁胺醇,避免擅自调整药物剂量。
3、症状监测
记录每日呼气峰流速值变化,出现夜间憋醒或活动耐力下降时需及时就医评估病情控制情况。
4、应急处理
随身携带速效支气管扩张剂,发作时保持坐位使用吸入器,若症状持续20分钟不缓解需立即急诊救治。
哮喘患者需保持适度有氧运动增强心肺功能,饮食避免冰冷辛辣食物,注意气候变化时做好呼吸道防护。