孕20周，最近常常感觉气短

Question

我怀孕已经20周了，最近总是感觉气短，这种情况是怎么回事？

Answer 1

孕20周气短可能与子宫增大压迫膈肌、贫血、妊娠期高血压疾病、心肺功能异常等因素有关，可通过调整姿势、补铁、血压监测及医疗评估等方式缓解。

1、子宫压迫

妊娠中期子宫逐渐上升压迫膈肌，导致肺活量减少。建议采取左侧卧位，使用孕妇枕垫高上半身，避免长时间站立或仰卧。

2、缺铁性贫血

孕期血容量增加可能引发贫血，伴随头晕、乏力。可遵医嘱补充蛋白琥珀酸铁口服溶液、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁片等铁剂，同时摄入红肉和深色蔬菜。

3、妊娠高血压

血压升高可能影响心肺功能，多伴有水肿或头痛。需定期监测血压，医生可能开具拉贝洛尔、硝苯地平控释片或甲基多巴等降压药。

4、心肺疾病

哮喘或心脏负荷过重时会出现喘息、心悸。需进行心电图和肺功能检查，必要时使用沙丁胺醇吸入剂、氨茶碱片或地高辛等药物控制症状。

每日监测胎动情况，保持环境通风，避免剧烈运动，若气短伴随胸痛或唇周发绀需立即就医。