孕晚期肚子发紧发硬可能是假性宫缩的表现,多数情况不属于临产征兆。这种现象通常与子宫敏感度增高、胎儿活动刺激、脱水或疲劳等因素有关,需结合宫缩频率、疼痛程度及伴随症状综合判断。
孕晚期子宫肌肉不规律收缩导致腹部发紧,持续时间短且无疼痛,可通过改变体位、补充水分缓解,无须特殊治疗。
胎动频繁或胎儿体位改变可能牵拉子宫壁,引发短暂紧绷感,建议左侧卧位休息并监测胎动规律性。
若宫缩间隔逐渐缩短至5-10分钟一次,伴随腰骶部酸痛或见红,可能与宫颈扩张有关,需立即就医评估产程进展。
持续发硬伴出血、腹痛需警惕胎盘早剥或早产,需急诊处理。可通过胎心监护和超声检查明确病因。
建议记录宫缩频率,避免长时间站立或劳累。若每小时超过4次规律宫缩或出现破水、阴道流血等症状,应立即前往产科就诊。