怀孕后吃不下东西可能影响胎儿发育,主要与妊娠反应、营养摄入不足、胃肠功能紊乱、妊娠剧吐等因素有关。
孕早期激素变化导致恶心呕吐,可尝试少食多餐,选择苏打饼干、柠檬水等缓解症状,严重时需在医生指导下使用维生素B6或多潘立酮。
长期进食不足会导致蛋白质、叶酸等关键营养素缺乏,建议家长准备高营养密度食物如鸡蛋羹、牛油果,必要时遵医嘱补充复合维生素或铁剂。
孕激素抑制胃肠蠕动引发腹胀,可能与胃酸分泌异常有关,表现为餐后反酸,可少量饮用姜茶,医生可能开具铝碳酸镁或乳果糖缓解症状。
严重呕吐伴酮症需住院治疗,通常与HCG水平过高相关,会出现脱水症状,需静脉补充葡萄糖及电解质,必要时使用昂丹司琼等止吐药物。
孕妇每日可适量摄入坚果、酸奶、瘦肉、燕麦等食物,若持续3天无法进食或体重下降超过5%,须立即就医评估胎儿生长情况。