孕31周肚子发硬鼓包

Question

我现在怀孕已经有31周左右，这两天出现了肚子发硬症状，孕31周肚子发硬鼓包是什么原因？

Answer 1

孕31周肚子发硬鼓包可能是假性宫缩、胎动频繁、子宫增大或早产征兆引起，可通过调整姿势、放松休息、补充水分或就医监测等方式缓解。

1. 假性宫缩

孕期激素变化可能诱发无规律宫缩，表现为腹部短暂发硬无痛感。建议立即停止活动并左侧卧休息，避免刺激腹部。

2. 胎动频繁

胎儿活动可能导致局部腹壁隆起，通常伴随胎动感。可通过轻抚腹部与胎儿互动，记录胎动频率判断是否异常。

3. 子宫增大

孕晚期子宫扩张可能压迫腹壁肌肉，造成紧绷感。使用孕妇托腹带分担重力，避免长时间站立缓解症状。

4. 早产征兆

规律性发硬伴随腹痛可能与早产有关，通常伴有腰酸或分泌物异常。需立即监测宫缩频率，必要时使用硫酸镁等药物抑制宫缩。

每日饮用足够温水，练习腹式呼吸放松肌肉，若每小时发硬超过4次或伴随出血需急诊处理。