老年斑可通过防晒护理、局部药物治疗、光电治疗、化学剥脱等方式改善。老年斑通常与紫外线暴露、皮肤老化、遗传因素、代谢异常等因素相关。
日常严格使用SPF30以上广谱防晒霜,避免正午阳光直射。紫外线会加速黑色素沉积,防晒是预防和减轻老年斑的基础措施。
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性,维A酸乳膏促进角质代谢,氨甲环酸精华能阻断黑色素合成。需在皮肤科医生指导下使用,可能出现轻微刺激反应。
调Q激光选择性破坏黑色素,强脉冲光改善表皮色素沉着。治疗后面部可能出现短暂红肿,需加强术后修复护理。
果酸或三氯醋酸剥脱可促进角质脱落,改善表皮层色素分布。治疗深度需由医生根据斑块情况把控,术后需避免日晒。
日常多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜,避免用力摩擦皮损部位。若斑块突然增大或出血应及时就医排查恶变可能。