怎么缓解得痛经

Question

怎么缓解得痛经

Answer 1

痛经的患者建议找有经验的中医师看病，注意局部卫生，不要吃生冷的食物，不要生气劳累。在医生的指导下配合中药进行调理，清淡饮食，避免食用刺激性质的食物，积极配合医生进行治疗。注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，勤换内裤，用温水清洗外阴，不要随便用药。平时饮食尽量清淡，少吃辛辣刺激食物，记得勤换内裤。