经期的注意事项有哪些

Question

经期的注意事项有哪些

Answer 1

女性经期注意事项还是比较多的，不注意的话，就可能会导致身体的其他一些症状，建议女性在经期首先是要注意保暖，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃太过寒凉的食物，以免引起痛经的。注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，勤换内裤，用温水清洗外阴，不要随便用药。平时饮食尽量清淡，少吃辛辣刺激食物，记得勤换内裤。