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月经期间能不能吃火锅

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月经期间能不能吃火锅

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张龙副主任医师兰州大学第二医院

你现在处在月经期的话，可以吃清汤火锅，尽量不要吃辣火锅，以免造成月经不调，上火等不适症状。建议你在经期一定要注意清淡饮食，尽量不要吃辛辣、重口味，以及寒凉的食物，可以多吃点新鲜的蔬果。此外，月经期间一定要注意私处卫生，要勤换卫生巾，以防细菌滋生，造成私处感染。

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