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饭后立即刷牙好注意事项有什么

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饭后立即刷牙好注意事项有什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

唐震副主任医师第二军医大学长海医院

饭后刷牙能够防止口腔中的食物残渣滋生细菌，有利于口腔健康。但是不建议饭后立即刷牙，最好是等饭后半小时再刷牙。因为刚吃完饭牙齿上的牙釉质比较松脆，立刻刷牙会磨损牙釉质，不利于牙齿健康。建议你饭后可以先用漱口水漱口，半小时后再刷牙。

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